Gå till innehållet
Gå till startsidan

För ett bättre diabetesliv – från Svenska Diabetesförbundet

Sök

Midsommartårta toppad med mascarpone

Underbar tårta med len mascarpone­topping och rikligt ­med solmogna sommarbär. Mandelmjöl och sötströ i kakan och bromsande kräm och nötter hjälper dig att få en snällare blodsockerkurva än många klassiska alternativ.

10 portioner:

3 ägg

2 ½ dl sötströ

1 citron, rivet skal och saft

1 1/2 dl rapsolja

3 dl mandelmjöl

1 dl vetemjöl

1 tsk bakpulver

1 krm salt

Topping

250 g mascarpone

2 dl turkisk yoghurt

2 msk sötströ

1 lime, rivet skal

400–500 g färska bär, exempelvis jordgubbar, blåbär, vinbär

2 msk hackad ­pistagemandel

myntablad

Gör så här:

  1. Sätt ugnen på 175°/150° varmluft. Smöra och bröa en form med löstagbar kant som mäter 24 cm i diameter.
  2. Vispa ägg och sötströ fluffigt med elvisp. Blanda i citronskal och -saft samt rapsolja.
  3. Blanda mandelmjöl, vetemjöl, bakpulver och salt och vänd i det i äggsmeten. Fördela smeten i formen och baka ca 40 minuter i mitten av ugnen.
  4. Vispa ihop mascar­pone med yoghurt samt sötströ och limeskal.
  5. Toppa kakan med det och massor av färska bär. Garnera gärna med pistagemandel och mynta.

Läs mer

Vi rekommenderar

Gastropares

”Maten som skulle hjälpa gjorde mig sjukare”

Anna-Carin Carnebro följde vårdens råd, åt mer fibrer och försökte stressa mindr…